银屑病冬天如何护肤

银屑病是一种慢性的自身免疫性疾病，因此，对于银屑病患者而言，秋冬季节往往是皮肤病发作的高峰期。同时，这个季节的寒冷干燥还会使病情变得更加严重。因此，银屑病患者需要采取一些有效的护肤措施来减缓病情，改善皮肤症状。

首先，银屑病患者应该选择温和的洗浴用品。尽量避免使用刺激性或含有化学成分的肥皂和沐浴露。洗涤时，应该使用温水而不是过热的水，避免水温过高导致皮肤干燥或刺激皮肤。此外，习惯用湿热毛巾轻轻擦拭身体，可起到缓解病情的效果。

其次，应该注意皮肤保湿。秋冬季节气候干燥，空气中的水分含量也大幅降低，配合通常使用的热风机更会使得人体肌肤更加缺水，所以保湿显然是一项非常重要的任务。保湿霜、乳液等保湿产品，要选择天然而不刺激的成分，避免使用含有酒精或某种化学成分的护肤品。在涂抹保湿霜时，应该轻柔、均匀，这可以帮助皮肤吸收其中的活性成分，达到养护肌肤的目的。

最后，银屑病采取细致的日常护理如灰指甲、足癣、白癜风，建议尽量减少摩擦，穿着柔软、舒适的衣服，盖上一层薄毛巾会对皮肤很有帮助。需要注意膳食也应注意多吃清淡，新鲜蔬菜、水果，而且荤素搭配，避免过于单一，以达到多样化的营养补充。如果病情加重或无法缓解，建议及时就诊，并遵医嘱用药。定期复查，术后、疑难病例和间隔型患者应随访至少一个周期。保持良好的生活习惯，注意保湿补水，秋冬季节大幅度降低进食热气膨胀的食物，多吃蔬菜和瘦肉可有效帮助缓解银屑病症状。